Il est important de projeter une image de soi positive sur les réseaux sociaux. Nous voyons beaucoup de gens poster des commentaires ou des photos qui véhiculent des pensées négatives. Dans certains cas, ces personnes peuvent s’en tirer en postant de manière anonyme. Mais si vous vous affichez et que les gens découvrent que c’est […]
3 étapes simples pour reprogrammer votre esprit
C’est un fait connu que notre esprit, plus spécifiquement notre subconscient, contrôle nos vies. Nous sommes ce que nous pensons ou croyons. La recherche a montré qu’il existe un lien somatique entre le corps et l’esprit et que ce dernier, quand il est bien maîtrisé, peut nous aider à surmonter nos problèmes psychologiques et physiologiques. […]
Cinq façons de programmer votre esprit pour le succès
Bien que le succès ne soit pas le but ultime, c’est quelque chose que nous recherchons tous dans au moins un domaine de notre vie personnelle ou professionnelle. Le succès génère de l’estime de soi, de la confiance et un revenu plus important. Les personnes les plus brillantes connaissent un secret dont les autres n’en […]
Comment créer un film mental pour atteindre vos objectifs
Nous avons tous quelque chose dans notre vie personnelle ou professionnelle que nous souhaitons réaliser. La plupart du temps, nous ne savons pas comment atteindre ces objectifs. Tandis que dans d’autres cas, il peut arriver que nous sachions comment procéder pour les atteindre, mais que nous nous permettons simplement d’échouer en abandonnant tout simplement. Savez-vous […]
Comment la programmation mentale peut vous aider
Votre esprit est constitué de deux composants ; l’esprit conscient et le subconscient (ou inconscient). L’esprit conscient contrôle tout ce dont vous avez conscience et est souvent illustré comme étant la pointe de l’iceberg, car il ne s’agit en fait que d’une fraction de l’esprit. Le subconscient, lui, est la partie la plus grande de l’esprit. […]
Découvrez comment mettre fin aux croyances limitantes
Les croyances limitantes vous empêchent-elles d’atteindre vos objectifs ? Sachez que vous pouvez y mettre un terme si vous le souhaitez. Les croyances limitantes sont souvent ancrées en nous dès un très jeune âge. Vous pensez peut-être que vous n’êtes pas très bon en maths, car vous n’étiez pas bon à l’école et vos professeurs ont […]
Le Swish, une puissante technique pour programmer votre esprit
Dans les années 70, Richard Bandler et John Grinder ont mis au point la Programmation Neuro Linguistique (PNL). Cette méthodologie est destinée à aider le sujet à changer ses anciens schémas mentaux et est basée sur la façon dont nos cerveaux interprètent nos expériences à travers le langage et les sens. Neuro – La façon avec laquelle […]
La programmation mentale est-elle adaptée pour vous ?
Comment peut-on savoir si la programmation mentale nous convient ? Comment pourriez-vous savoir si la programmation mentale est bénéfique pour vous ? D’abord, vous devez identifier ce qui est à changer dans votre vie ou dans votre personnalité. Il se peut que vous souffriez d’anxiété ou de stress, que vous vouliez un meilleur poste, que vous […]
La programmation mentale peut-elle vous aider à perdre du poids ?
La perte de poids est un objectif commun à beaucoup de femmes (et aussi beaucoup d’hommes). Avec le nombre croissant de personnes obèses, en particulier dans les pays occidentaux, les programmes de régime et les livres ainsi que les produits qui sont censés nous aider à perdre du poids deviennent de plus en plus populaires. […]
Apprendre à ses enfants à développer un état d’esprit positif
Il est avéré que les enfants prennent exemple sur leur parent pour construire leur personnalité. Ainsi, les parents qui ont une vision négative de la vie sont susceptibles d’élever des enfants avec la même vision. Ces derniers sont en général très influençables entre l’âge de deux et de treize ans environ. De ce fait, si […]