Chaque année et immanquablement, lorsque la saison estivale s’annonce, la publicité pour les programmes minceur et pour l’exercice se propage en masse sur la scène médiatique. Vous voyez de belles personnes dans des cadres avant/après. Trop souvent, ces publicités vont essayer de vous faire croire que vous pouvez obtenir les mêmes résultats dans un laps […]
Contrôler son environnement pour une meilleure image de soi
Notre environnement dicte nos comportements. Si l’on vit dans un quartier défavorisé, nous serons toujours à l’affût du crime. Le crime peut aussi arriver dans des quartiers plus huppés, mais les chances sont moindres. L’environnement joue donc un rôle important quand on essaye de créer une image de soi positive et de mauvaises conditions rendront […]
Êtes-vous trop stressée ?
Le stress est un problème auquel nous devons tout faire face à un moment ou un autre de notre vie. Il nous empêche d’être la meilleure version de nous même. Heureusement, dans de nombreux cas, nous pouvons surmonter le stress et aller de l’avant. Le stress a tendance à apparaître en courtes rafales tout au […]
Comment maintenir une image de soi positive
La négativité est manifeste tout autour de nous. Les médias n’ont jamais rien de bon à signaler et beaucoup de gens avec qui nous travaillons semblent prendre plaisir à diffuser des messages négatifs autour d’eux. Pas étonnant que cela devienne de plus en plus difficile de maintenir une atmosphère positive autour de soi. Ceux et […]
L’image de soi et les réseaux sociaux
Il est important de projeter une image de soi positive sur les réseaux sociaux. Nous voyons beaucoup de gens poster des commentaires ou des photos qui véhiculent des pensées négatives. Dans certains cas, ces personnes peuvent s’en tirer en postant de manière anonyme. Mais si vous vous affichez et que les gens découvrent que c’est […]
Prendre plus de risques mène à une vie plus épanouissante
Personne ne peut aller bien loin dans la vie sans jamais prendre de risque. Et dans le même registre, il semble assez clair que vous irez plus loin dans la vie si vous prenez plus de risques. Mais comment devrez-vous vous y prendre et quel genre de risque devriez-vous prendre ? Beaucoup d’opportunités pour lesquelles il […]
À quels risques devez-vous vous attendre si vous envisagez de créer une nouvelle entreprise ?
Avez-vous déjà pensé à créer une nouvelle entreprise, mais n’avez pas pu le faire à cause du risque que cela implique ? Vous avez peut-être pensé au sentiment merveilleux que cela peut vous procurer, surtout à l’idée d’être votre propre patron. Mais ensuite, quand il a fallu penser au genre d’entreprise que vous voulez créer, […]
Vous ne savez pas prendre de risques ? Engagez un coach
La plupart des gens évitent de prendre des risques quand ils ont le choix de le faire. La raison est simple, la prise de risque peut déboucher sur le mauvais choix. Cela dit, prendre des risques peut souvent rimer avec une vie plus heureuse. Donc, si prendre des risques n’est pas vraiment votre tasse de […]
Avez-vous peur de réussir ?
On a beaucoup écrit sur la peur de l’échec, mais saviez-vous qu’il y avait chez beaucoup de personnes une peur, parfois encore plus grande, qui est celle du succès ? On n’en a pas autant écrit sur ce sujet parce que cela ne semble pas être un problème. Réussir a des conséquences, il amène inéluctablement à […]
Prendre des risques pour être plus heureux dans la vie
Les gens veulent se sentir en sécurité dans tout ce qu’ils entreprennent. Nous voulons toujours voir si les autres ont vécu quelque chose de similaire à ce que nous envisageons de faire avant de décider de poursuivre cette expérience nous-mêmes. Mais l’idée même de vouloir rester à tout prix en sécurité peut nous amener à […]